俺だから言える!セックスはメリットだらけ

セックスのメリット

どうも、初めまして。
このブログに辿り着いたったことは、同志さんかな。

堂々と言いますが、僕はセックスが趣味です。かといって、誰かれ構わず腰振ってるわけじゃありませんよ。好みの女性との営みほど、至福な時間はありません。

肌の触れ合いって、ストレスを緩和する効果もあるみたいですしバカにはできませんよ。

まあ学生時代は、「節操がない」「チャラい」「いやらしい」とか言われてましたけどね(笑)。あ、今も言われてるか。

でも今の時代、性に対してどんな価値観を持っても自由だとは思いませんか。誰かに迷惑をかけているなら、改める必要があるかもしれないけど。

女性側がOKしなければ、俺は絶対に手を出しません。相手に敬意を払っていますし、自分本位なプレイをしないように気を付けています。

まあ俺の価値観について語るのはこれくらいにして、実際にセックスをするとどんな良い事があるのか知りたくありませんか。エッチが好きだと言う人も、そうでないという人も、知識の一つとして知っておいて損はないはず。

ちなみに俺も知らなかったんで、調べてみました。興味があるという方は、チラっとでも覗いていってくださいな。

▶快感以外にも利点がある
セックスに対してどんな価値観を持っているかは、人それぞれだと思う。子作りのためにするという人もいれば、俺のように気持ちよさを求めている人もいるだろう。

ただここで紹介したいのは、セックスで得られるのは快感だけじゃないっっていうメリットの数々。それをどう受け止めるのかは、あなたの自由です。ただ色んな視点をもつきっかけになればいいなと、願っています。

それでは、どんな性行為で得られる効果をチェックしていきましょう。

<ストレス解消になる>
性的な触れ合いをすると、ストレスが軽減されると言われています。ストレスが溜まっているときって、肩に力が入ってしまいますよね。パートナーとキスやハグを交わせば、緊張がゆるみリラックスできるらしい。

どうしてかと言うと、「気持ちよい」「心地よい」という感覚から脳が快状態になるからです。脳と身体は影響し合うので、快が身体にも伝わって力が抜けるというわけ。

<免疫力がアップする>
定期的に夜の営みを行っていると、免疫力が上がり病気になりにくいとされています。その理由は、免疫グロブリンAという免疫体が放出されるから。

なんだかダルくて風邪をひきそうだと思ったら、セックスにトライすると良いかもしれないと思った。

<ぐっすり眠れる>
セックス後、寝落ちした経験ありませんか。セックスは運動とも言われるほど、エレルギーを使います。体を動かした後って、幸せホルモンが放出されて眠くなるらしいです。

不眠ガチな人がセックスしたら、安眠できるかも。すぐ寝たら女性に怒られるから、俺はピロートークしてから寝るようにしてます。

<前立腺ガンのリスクが減る>
これは、正直僕も驚きました。前立腺ガンとセックスには、深い関わりがあるとのこと。セックスを頻繁にして射精すると、前立腺の発がん率が下がるんだとか。

ここだけの話、前立腺ガンの患者が日本でも増えてきているらしい…。健康のためを考えると、このメリットは無視できないな。

<頭痛が和らぐ>
エッチすると、オキシトシンという物質が分泌されます。医学的な話になるけど、オキシトシンは脳内麻薬とも言われるエンドルフィンという物質を増やすんです。

エンドルフィンには、鎮静作用があり頭痛を緩和します。そのため、エッチすると頭の痛みがスッと引くというわけ。

<ダイエットにもなる>
性行為を1時間すると、30分のジョギングと同じくらいカロリーを消費するとされています。もし太り気味の人が頻繁に、エッチな交わりを続ければなかなかのエクササイズに。

気持い思いをしながら痩せられるなんて、最高ですね。

ここまで、男女ともに当てはまる内容を紹介してきました。いかがでしょう、思ったよりも良いところづくしだと思ったのではないでしょうか。

▶女性だけが得られるメリットがある
最後に、女性ならではの利点を紹介するのでぜひご覧ください。彼女や奥さんがいる男性必見ですよ。

またたまたまこちらのブログに立ち寄った女性の方がいれば、ぜひ読んで欲しい内容です。

<エッチすると女性は美しくなる>
性的な交わりをすると、女性の美容に不可欠なエストロゲンというホルモンの量が2倍に増加します。なんとまあ、びっくり!

エストロゲンの効果で、肌は潤い髪もツヤツヤに。またアンチエイジングの効果もあり、若々しくいられます。

<肌の触れ合いで心が満たされる>
初めに、セックスでストレスが緩和されると話しましたよね。肌の触れ合いにより、ストレスが減ると女性の心が落ち着き精神的にも満たされると言われています。

女性って、ホルモンバランスのちょっとした乱れでも体調不良になったりイライラしたり不安になったりするみたいです。

そんなとき、少しでもリラックスできたら気が楽になりそうですね。